Réservé à l'adulte et à l'enfant de plus de 6 ans. Adulte : prendre 2 à 3 gélules par jour. Enfants de 6 à 12 ans : 1 gélule par jour. Enfants de 13 à 18 ans : 2 gélules par jour. Avaler la gélule avec un grand verre d'eau au moment du repas. Ne pas utiliser en cas d'allergie ou d'hypersensibilité à l'un des composants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. A conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.